다이어트 (2)
HCG호르몬 다이어트에 대한 레시피
2021. 3. 2. 16:48 카테고리 없음
지금까지 HCG 호르몬 프로그램을 많은 case를 진행하면서 저만의 Receipe가 생기게 되었습니다. 이는 HCG 호르몬 다이어트의 주의할점과도 유사하다 할 수 있는데요. 저희 병원에 내원하시는 고객들의 주 연령대가 30대 중후반~50대 중반의 고객들이 많은 편인데 아무래도 육체적, 정신적 스트레스에 노출되있는 분들이 많으십니다. 이런 분들의 경우 최소한 다이어트로 인해 추가적인 스트레스는 없어야 그 효과도 좋고 중간에 포기하는 일도 적을 수 밖에 없습니다. 그리고 HCG프로그램의 경우 식단을 엄격히 제한하기 때문에 자칫하면 육체적으로 피로도가 올라갈 수도 있습니다. 그래서 이러한 스트 레스에 많이 노출되는 분들이 HCG다이어트를 진행할 경우에는 개개인에 맞는 항산화주사 및 비타민/유산균을 병행하는고객..
다이어트 호르몬 다이어트 7일 식단
2020. 10. 6. 16:24 카테고리 없음
안녕하세요 MH클리닉입니다. 환절기라고 불리는 요즘, 큰 일교차 때문에 면역력이 약해지면서 감기, 호흡기 및 알레르기 질환 등 각종 질병에 걸리기 쉬운 시기입니다. 이런 시기에 무리한 다이어트를 하게 되면 면역력을 더욱 떨어뜨려 건강을 망치게 될 수도 있습니다. 그래서 더더욱 그 어느 때보다 건강한 다이어트가 강조되는 시기인데요. 환절기 면역력을 지키면서 다이어트를 지속할 수 있는 방법 호르몬 다이어트! 7일 식단에 대해 알아보겠습니다. 1day : 토마토 스튜 레드푸드의 선두주자 토마토 월요병이니까 든든하게 토마토 스튜를 드시는 건 어떨까요? 건강뿐만 아니라 미용 다이어트에도 좋은 토마토를 으깨서 물 넣고 닭가슴살 넣어서 자작하게 졸이면 토마토 스튜 완성! 2day : 쉬림프 샐러드 새우는 렙틴 수준..